Friskvård företag
HÄLSA - vår största outnyttjade resurs!
Friskvård för företag är ren vinst för alla. Du som företagare får friskare anställda som orkar mer och presterar bättre. För dina anställda ökar tillfredsställelsen med att göra ett bra jobb. Dessutom får de bättre hälsa.
Friskvård är ett av de effektivaste sättet för företag att förbättra personalens hälsa, så att de anställda mår bättre, presterar mer och är mindre stressade. Kostnader för friskvård är avdragsgilla för företaget och en skattefri löneförmån för personalen.
Jag skräddarsyr friskvårdstjänster för era önskemål!
Jag skräddarsyr hel- eller halvdagar tillsammans med er. I mitt nätverk har jag kontakter med många olika leverantörer inom hälsoområdet. En blandning av fysiska och mer mentala aktiviteter varvat med något gott att äta och trivsam miljö, gärna i naturen, brukar vara ett uppskattat "recept".
Tjänster
Friskvårdsdag(ar)
Att träffas i arbetsgruppen och prova på olika aktiviteter under trivsamma former har visat sig vara ett bra sätt att jobba mot flera hälsosamma mål. Ökad gemenskap, gemensamma upplevelser och möjlighet att testa olika fysiska aktiviteter som man kanske inte skulle ha gjort på egen hand är några exempel.
Medicinsk yoga
Medicinsk Yoga är kundaliniyoga i en lite mjukare tappning. Yogapositionerna är enkla och kan modifieras för att passa alla. Vilan mellan övningarna är lite längre och det går utmärkt att göra medicinsk yoga sittande på stol. Medicinsk Yoga passar dig som vill göra yoga i ett lite lugnare tempo, och passar också om du t ex. har besvär från knän, höfter, rygg, nacke, axlar eller huvudvärk. Inga förkunskaper krävs.
Hälsoprofiler/ Viktminskning
Hälsoprofiler och hälsoundersökning med personligt upplagt mål/strategiprogram.
Viktreduceringsgrupper/ individuellt/ Företag/ Organisationer. Jag har lång erfarenhet av livsstilsförändring, att stötta genom förändra tankar och beteenden som hindrar en hållbar hälsa och livsstilsförändring
Föreläsningar och utbildning
Föreläsningar och utbildning inom områdena kost/motion/sömn/stress/balans i livet etc. Exempel på föreläsningsteman är:
Hur viktig är din hälsa & återhämtning för prestation?
Du är vad du äter eller?
Äldre men inte gammal- behåll hälsa & prestationsförmåga
Här kan ni själva komma med önskemål om innehåll…
Frukost eller lunchmöten för företag.
Återhämtning på arbetet
Visste du att kroppens återhämtningsprocesser vid skador och sjukdomar, är direkt kopplade till hur väl cirkulationen fungerar i dina minsta blodkärl?
Med BEMER® stimuleras pumprörelserna i de minsta blodkärlen – mikrokärlen. Mikrokärlen står för 74% av det totala blodomloppet. Med ökad cirkulation i mikrokärlen, förbättras transporten av syre och näring ut till organ och vävnader. Dessutom forslas restprodukter från ämnesomsättningen effektivare bort. Då kan kroppen snabbare återhämta sig efter skador eller sjukdomar.
BEMER är enkel att använda och du kan behandla hela kroppen eller lokala problemområden. Använd BEMER hemma, på jobbet eller när du sover.
En teamplayer till andra behandlingar vid olika processer för tillfrisknande, just för att den stödjer cirkulationen och kroppens egna självläkande system. BEMER® är friskvård, (avdragsgill för förtag i bolagsform, om du vill kolla ring skatteupplysningen 0771-567567)!
Bidrar också till en ökad prestationsförmåga på fritiden, i arbete och i idrott.
Därför använder vi jag - BEMER®-terapi i min terapeutiska verksamhet.
Listan kan göras längre än så här – du kan ringa eller maila till oss.
28 dagars hälsoutmaning
För pigg, frisk och produktiv personal
Jag hjälper er att minska korttidsfrånvaron
- få en personal som kan prestera sitt bästa.
Som har en hållbar hälsa inifrån och ut.
Boka ett samtal redan idag